汕尾地处于广东东南沿海，汕尾它一个低调又朴实的特色海边小城，有着如仙境一般的美食景，但也曾被人们戏称为“广东最没存在感的汕尾城市之一”。
其实它是特色广东旅游黄金海岸，有着广东省第一位的美食海岛数量，更是汕尾中国海鲜美食之都，也有着广东最好的特色海鲜。
这些海鲜在汕尾人的美食巧手之下，都变成了餐桌上的汕尾美味佳肴，这也是特色为什么很多来过汕尾的人，都会说它是美食被低估的美食之城了，因为汕尾人真的汕尾好会吃，还特别愿意在吃上下功夫，特色在这里你可以一天三顿吃海鲜都不是美食梦。
但除了海鲜之外，汕尾还有着这六大特色美食也很有名。
01.汕尾薄饼
汕尾薄饼是广东汕尾很有特色的一道传统小吃，主要分为咸薄饼和甜薄饼，咸薄饼汁多馅香不油腻，薄饼皮主要包裹着腊肠、火腿、鸡蛋、鱿鱼丝等食材，咬上一口，香浓的汁水流出，令人特别嘴馋。
而最传统最正宗的甜薄饼是下葱花油的，还包裹着花生酥、糖葱、马仔、鸡蛋饼等海丰特色甜品，吃到嘴里香甜可口，劲爽，嘎嘣脆。
02.菜包粿
菜包粿是广东汕尾很有名的一道风味小吃，它的皮很薄，内部包裹的馅料丰富，有包菜、虾米、猪肉、花生等，做出来的样子两头尖尖，肚子圆鼓鼓，外皮吃着软糯有弹性，内里馅料很香很扎实。
03.小米
小米是广东汕尾海丰很有代表性的一道小吃，这种小米可不是大家认为的那种煮粥的黄小米，而是有着透明弹性的外皮和爽口弹牙、口感香浓的肉馅，样子就像是一个个小荷包，蘸着特制的蘸料，一口一个，好吃的停不下来。
04.菜茶
菜茶是广东汕尾的一道传统小吃，它是一款有“料”的茶，这道菜茶主要是用十几种蔬菜，搭配上5种以上的肉食，用烧开的热汤茶冲泡，最上边撒上炒米和花生，而里边的胡椒粉就是“灵魂”。
虽然看着很平淡，但是每吃上一口都是“惊喜”，给人感觉就像是在“寻宝”，用勺子挖着吃，汤和配料在一起，吃着很过瘾。
05.层糕粿
层糕粿是广东汕尾的一道传统名点，有人说它是汕尾最用心的粿，一层一层的，最后铺上一层精华，吃的时候蘸上一些香油，入口绵滑，又香又甜，令人回味，特别是搭配上酱料和咸茶，超好吃。
06.牛肉饼
汕尾牛肉饼是汕尾美食“三剑客”之一，它的形状是扁扁的，咬起来弹弹的，厚实筋道，比牛肉丸更加脆口，还可以做成牛肉饼汤吃，也是当地人的最爱。